Le 21 juin c’est la journée internationale du yoga

Rechargez vos batteries avec le Yoga Kundalini

Cet atelier de Kundalini Yoga est un véritable cadeau pour le corps, l’esprit et l’âme afin d’activer vos énergies. Camille Lorenz t’emmène en voyage à la rencontre de toi-même.

Grâce à des exercices corporels, de respiration et de méditation ainsi qu’au chant de mantras, le Yoga Kundalini peut faire circuler tes réserves d’énergie intérieure. Il aide à gérer plus facilement les situations de stress, à développer vitalité et un meilleur équilibre au quotidien. Pour ce workshop tu as besoin d’une tenue confortable et d’un tapis (si tu n’en as pas, préviens-nous).

Kraft tanken mit Kundalini Yoga

Dieser Kundalini Yoga Workshop ist ein wahrhaftiges Geschenk für Körper, Geist und Seele, um deine Energiezentren zu aktivieren. Camille Lorenz nimmt dich auf eine Reise zu dir selbst.

Kundalini Yoga kann durch Atem-, Meditations- und Körperübungen sowie das Singen von Mantren, deine inneren Energiereserven zum Fließen bringen. Es unterstützt dabei, Stress leichter zu bewältigen, Vitalität und einen besseren Ausgleich im Alltag zu entwickeln. Was du brauchst : Bequeme Kleidung und eine Matte (falls du keine hast, melde dich bei uns).